パルクールは子供でも安全に始められる？メリットやおすすめ教室を解説

「パルクールって子供でも始められるの？」

「子供向けのパルクール教室を教えて！」

という方向けに、この記事では子供でもパルクールを始められるのか？メリットや安全に始めるための方法、子供向けの指導を行っているパルクール教室のおすすめを解説します。

パルクールは大人だけのスポーツではなく、子供でも年齢関係なく楽しめるスポーツです。

もし子供がパルクールを始めたいと言っている場合は、この記事を参考に安全に楽しめる環境を用意してあげてください。

パルクールは子供でも始められる？

パルクールは年齢や性別に関係なく誰でも始めることができ、人間に元々備わっている運動能力を鍛えられるスポーツです。

当然子供でも始めることができ、小さい頃からパルクール動作を覚えることで運動能力を効果的に高められます。

子供向けのパルクール専門教室も東京都内を中心に増えてきているので、パルクールを始めやすい環境が整いつつあります。

パルクールが子供の教育に与えるメリット

子供がパルクールを行うことで教育に与えるメリットは以下の通りです。

• 思考力を鍛える
• 運動能力が身に付く

思考力を鍛える

自宅でゲームなど身体を動かさないで遊ぶ子供が増えている中、思いっきり身体を動かして遊ぶことができるパルクールは、子供の思考力を鍛えるメリットがあります。

「どうすれば上手くできるのかな？」「もっと上手くなりたいな！」と遊びながら自然と思考する回数が多くなります。

遊びだからこそ本気になり、熱中しながら考える力を身につけていくことができるでしょう。

運動能力が身に付く

パルクールの走る・跳ぶ・着地などの基本動作は、あらゆるスポーツに共通する動きなので、パルクールを通して運動能力を身につけることができます。

子供の内からパルクール動作を繰り返し練習することで、自然と運動能力が洗練されていき、体操競技や陸上などフィジカル系のスポーツに役立たせることができるでしょう。

子供がパルクールを始めたいと言ったら

もしも子供がパルクールを始めたいと言ったら、以下の2点に注意して始めましょう。

• 安全に始められる教室を利用する
• 動きやすい服や靴を用意する

安全に始められる教室を利用しよう

まずは安全に始められるパルクール教室を探しましょう。

東京都内であればパルクール専門で指導している教室や、器械体操やアクロバットなどパルクール同様に運動能力を高められるスポーツ教室がいくつかあります。

子供は怪我をするまでパルクールの危険性などを理解できない可能性もあるので、基礎基本を正しく学べるパルクール教室に参加することがおすすめです。

動きやすい服や靴を用意しよう

パルクール動作では、身体全体を大きく動かしてジャンプや着地などを行うので、少しでも動きやすい服や靴を用意しましょう。

服は伸縮性があり、動きの邪魔にならないものを選び、靴は着地時に滑らない安定性の高いものを選びましょう。

子供向けパルクール教室おすすめ2選

最後に子供向けのパルクール教室おすすめ2選を紹介します。

• バク転スクールGRANT
• TRAMPON

バク転スクールGRANT

バク転スクールGRANTは神奈川を中心にバク転やアクロバット指導を行っている教室です。

パルクールのメイン指導は行っていませんが、パルクールの動きに繋がる体の使い方を子供のうちから習得できます。

クラスはバク転・アクロバット・新体操・マット運動・ティーンズクラス・大人クラスに分かれており、全クラス共通で体験レッスン1,000円から始められます。

川崎に2店舗展開しているので、東京からのアクセスしやすいことも魅力です。

TRAMPON

TRAMPONは東京と神奈川で6店舗展開している屋内トランポリン施設です。

通常のトランポリンや競技用のスポーツトランポリン、チアマットやダンス練習用マットなど、パルクールの練習としてアクロバットを習得できる設備が整っています。

体操競技用のあん馬や鉄棒、つり輪、平均台などもあり、自由に練習できる空間が魅力です。

利用時間ごとに使用料金が決まっており、適時開催している体操やアクロバットレッスンに参加することも可能です。

パルクールは子供でも楽しめるスポーツです

今回はパルクールは子供でも始められるのかや、始めるメリット、安全に始める方法とおすすめのパルクール教室を紹介しました。

パルクールを子供の内から始めることで、思考力や運動能力を高めることができます。

専門の教室を利用すれば、子供でも安全に楽しむことができるので、この記事を参考に利用してみてください。